Je bekijkt de reis...
Fietsen van Vlaardingen naar Verona

Je bekijkt de reis...
19 juli 2014
|
Door:
4Bietjes
Aantal keer bekeken
225
Aantal reacties
6
Blitterswijck,
Nederland
a
A
19 juli 2014 19:59 | Door: Barry
Wat een verhaal weer! Gelukkig goed aangekomen. Het lijkt een beetje op mijn dag: bij mijn vierde biertje viel het bierdopje op de grond en toen ik het wilde oprapen voelde ik mijn lichaam echt overal protesteren. Maar ik ben gewoon doorgegaan natuurlijk: wij zijn de Roode - niet Roze! Bij het 9de biertje gebeurde weer en toen greep Wanda in: laat maar liggen in het gras zei ze.
Groeten!
19 juli 2014 20:08 | Door: Mossies
Tja, wie rekent er nou op deze temperaturen...Is vrij ongewoon hier. We hebben vandaag aan jullie gedacht ! We hebben zelf vandaag precies de helft van jullie aantal kilometers gefietst, en Rene begon toch wel wat slijtageverschijnselen te vertonen (ha,ha). Kan ook aan het broodje van de lunch hebben gelegen....
We hopen voor jullie dat het een beetje gaat afkoelen....
Zet 'm op !
Liefs Mossies
19 juli 2014 20:55 | Door: Henk
Hier vanuit een afkoelend Vlaardingen een reactie jullie verslag.
Het is mede door de hoge temperaturen een stuk moelijker om zulke ritten te maken. Als het lichaam al bijna aan de top met de prestatie niveau zit dan zitten jullie snel over de grens en gaat het lichaam in de tegenaanval. Niet leuk maar de noodloop is er omdat we deel uitmaken van moeder natuur. Heel simpel verklaarbaar.
Als je echt 100% van je beschikbare energie opmaakt kan je lichaam de volgende dag niet meer voor 100% voorraad zorgen. Dan begin je met 80% en kom je fysiek in de problemen. Bij 85% energie verbruik herstelt je lichaam 's nachts en dat kan je vele dagen volhouden mits er voldoende en gezond voedsel is. Ook water drinken om de vochtbalans in orde te hebben. Zeker bij meerdaagse lichaamsprestaties is overschrijden van je energie verbruik fnuikend.
Morgen zijn er waarschijnlijk wat betere temperatuur voor jullie en veranderde wind kan ook helpen.
We gunnen jullie betere dagen en veel succes en sterke....
Henk
19 juli 2014 23:36 | Door: Len
Nou het is hier nog super warm.. half 12 en nog 25 gr. Voor mij mag het warm water gaan regenen! Ik hoef overdag niks te doen, laat staan jullie!! je gezondheid en fit zijn gaat voor het resultaat halen.....! Denk aan jezelf Ilco.... Sterkte voor morgen, hier wordt het iets minder heet, hoop het ook voor jullie! liefs xxxx
20 juli 2014 11:18 | Door: Linda
Lieve Bietjes, bij deze wil ik jullie een hele fijne vakantie en veel fiets plezier toewensen..ik ga jullie weer volgen.. kus vanuit Maassluis xxx
20 juli 2014 20:32 | Door: Len
Wat een kanjers van meiden hebben jullie toch, wel leuk te weten dat het een product is van jullie beiden haha! Het lijkt er op dat jullie morgen wellicht wat regen krijgen, zo te zien hier op de buien radar. Sterkte voor morgen dikke kus xxxx